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心理舒适区

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心理舒适区,又称舒适区,在这个区域里,每个人都会觉得舒服、放松、稳定、能够掌控、很有安全感。一旦走出这个区域,人们就会感到别扭、不舒服,或者不习惯。例如,挑战穿不同风格的服装款式,读自己不感兴趣的书!

毫无疑问,突破自己舒适区是很不愉快的,但许多伟人的经历告诉大家,勇敢挑战自己的不舒适区,是会有意外的收获的。

生命的开始,婴儿虽然不断跌倒,也仍要从襁褓中爬出来探索世界。走出心理舒适区,不断成长是每个人生命的本能。生活一直在经历变化,没有永恒的避风港,大家能依靠的只能是不断提高自己适应变化的能力。

告诉自己:“虽然害怕,仍然要去做;虽然尴尬,仍然会去做;虽然不会,仍然得去做。”当你硬着头皮坚持下来,会惊喜地发现,你付出的一切都是值得的,因为你的生活又开启了一片新天空。

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